01 - Reconozco, acepto y manifiesto mis sentimientos con seguridad y honestidad

02 - Estoy protegido y tomo mi sensibilidad como un don

03 - Soy tolerante y comprensivo con mis debilidades y con las debilidades ajenas

04 - Refuerzo mi voluntad y construyo mi individualidad

05 - Tengo confianza en mí mismo y en mi sabiduría interior

06 - Resisto con equilibrio las provocaciones y los sufrimientos 

07 - Aprendo de cada experiencia cotidiana

08 - Dono mi amor desinteresadamente

09 - Pongo en práctica mis ideales y mis sueños con claridad mental  

10 - Me purifico en el cuerpo y en la mente

11 - Desarrollo mis tareas sin exagerar al tomarme responsabilidades

12 - Alimento la confianza y supero los obstáculos

13 - Recupero la esperanza y la voluntad de reaccionar y luchar

14 - Consigo ser empático y atento interlocutor

15 - Abro mi corazón al amor y a la compasión

16 - Elaboro mi pasado y vivo plenamente mi presente

17 - Afronto todas mis jornadas con frescura intelectual

18 - Dejo a cada cosa su tiempo y alimento paciencia y comprensión

19 - Tengo confianza en mí mismo y en mis capacidades

20 - Aprendo a afrontar con coraje todas las experiencias cotidianas 

21 - Despierdo las nubes de la tristeza y reeencuentro la luz

22 - La flexibilidad equilibra mi fuerza y mi esperanza

23 - En medio de la paz resurjo a la vida del cuerpo y del espíritu

24 - Perdono mis errores y me acepto tal cual soy

25 - Soy optimista y tengo confianza en que cada persona tiene su guía

26 - Afronto con coraje heroico cualquier emergencia

27 - Transformo mi dogmatismo en ductilidad

28 - Consigo tomar las decisiones justas para mí

29 - Deshago mis bloqueos energéticos y aprendo a superar mis experiencias y traumas

30 - Desde el fondo del abismo veo la salvación

31 - Vivo y comporto mis ideas con moderación

32 - Pongo mi poder al servicio del prójimo

33 - Sigo mi guía interior y emprendo nuevos rumbos sin dejarme influenciar 

34 - Aprendo a compartir con humildad y afectuosa sinceridad

35 - Mis pensamientos son claros, ordenados, concentrados y constructivos

36 - Individuo mi camino para desarrollar mi destino

37 - Reencuentro la alegría y la vitalidad, vuelvo a tener ganas de vivir

38 - Abandono rencores y amarguras y me asumo la responsabilidad de mi acciones

39 - Desde el centro de mi ser, afronto esta emergencia