Il
potere dell'Autoguarigione
richiamato dalla figura del Naturopata e dalla Naturopatia - Metodi e
pratiche per accelerare il processo di Autocura (Self-Healing)
Quando
diciamo Autoguarigione o Autocura (omeostasi)
ci riferiamo all'autoregolazione, alla tendenza naturale dell'organismo
a equilibrarsi, a difendersi da meccanismi aggressori, mantenendo la
propria stabilità. L'Autoguarigione consiste nel contattare le
potenzialità represse dentro di noi, e portarle alla luce perchè si
esprimano per poi vivere in pienezza la propria vita, per una continua
conquista della libertà dai condizionamenti. Ogni malattia è la
conseguenza di una disarmonia. Nella malattia, il senso di disarmonia
interiore, appartenente alla sfera spirituale, fluisce nel corpo e si
manifesta come sintomo. Pertanto, nel caso dell'uomo di buona volontà,
la malattia è un passo verso un Risveglio Spirituale e, come "effetto
collaterale" di questo, l'Autoguarigione. L'obiettivo delle
tecniche di autoguarigione è quello di insegnare al paziente a
minimizzare le perdite e a potenziare le risorse del suo corpo che sono
addormentate, anche nell'aria circolatoria come in quella respiratoria e
muscolare. In chiave psicologica autoguarigione significa
liberazione dai conflitti rimossi e cambiamento delle proprie dinamiche
di comportamento; in chiave evolutiva significa sviluppo delle
potenzialità e, quindi, auto–r
ealizzazione. In chiave mistica significa
raggiungere il contatto con la divinità o comunque il raggiungimento di
una nuova dimensione spirituale. Tutti noi abbiamo dentro la capacità di
autoguarire, per apprezzarla, forse abbiamo soltanto bisogno di
una guida valida per diventare quello che veramente siamo.
Applicazioni più
frequenti: Ansia, Attacchi di
Panico, Difficoltà nel Deglutire/Respiro/Battiti Cardiaci, Paure,
Fobie, Bulimia, Obesità, Insicurezza e Disturbi della Personalità,
Pensieri Ossessivi, Disturbi impulsivi, Smettere di Fumare, Rossori
improvvisi al viso, Insonnia, Problemi sessuali, Depressione, ecc.
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OLIGOTERAPIA
Gli
oligoelementi, un tempo ignorati, sono fondamentali per la biochimica, o
chimica degli esseri viventi, anche perché fanno parte degli enzimi. Per
una serie di fattori, tra cui gli immancabili (stress, alimentazione,
pesticidi ed inquinamento) si può verificare che l’oligoelemento di un
enzima perda la sua funzionalità, diminuendo così l’efficacia di
catalizzazione. Il deficit enzimatico dovuto alla carenza dei metalli,
detto ametallosi, porta squilibri che ingenerano patologie funzionali.
L’oligoterapia, detta anche terapia delle funzioni o terapia catalitica
dechelante, ripristina il funzionamento degli enzimi.
MASSAGGIO
La tensione continua e la rigidità provocano
a lungo andare una diminuzione di energia e vitalità nel soggetto. Il
massaggio rilassa i muscoli e
indica le sezioni tese,
è una fonte di incredibile benessere, di
serenità e di rilassamento.Dopo un massaggio ben
eseguito l'effetto benefico si fa sentire con una sensazione di leggerezza
estremamente piacevole, e così facendo,
la persona prende coscienza dell'uso di
tutto il suo corpo.
FIORI DI BACH
Rimedi
prescritti per rimuovere lo stato emotivo negativo che è la causa di
qualsiasi disturbo. Sono consigliabili per quanti hanno profondi problemi
emotivi che possono essere messi in relazione con i sintomi fisici.
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RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Manipolando in modo
opportuno i piedi è possibile influire su tutto il corpo, principalmente
sugli organi interni. E' consigliabile nelle congestioni, sblocca i seni
nasali, allevia il dolore da emicrania; disperde gli effetti dello stress
e allevia i dolori acuti.
CRISTALLOTERAPIA
Il mondo dei
minerali offre l'affascinante possibilità di interagire sul piano
energetico con le strutture più rigorosamente armoniche che la Natura sia
riuscita a generare. Dall'antichità classica al medioevo la nostra
letteratura e' ricchissima di testimonianze sull' uso"magico" delle pietre
e l'impiego rituale di determinate gemme ritorna pressoché invariato nelle
culture tradizionali di tutto il Globo a conferma che, se sintonizzate su
una frequenza più sottile, le percezioni dell'essere umano sono in grado
di cogliere ovunque messaggi analoghi.
SHIATSU
E' una
applicazione dei principi dell'agopuntura attraverso la digito pressione o
manipolazione. E' consigliabile nei disturbi da stress, emicranie, dolore,
depressione, stitichezza, insonnia, diarrea, ristagno, ecc.
FITOTERAPIA
Pratica
medica umana comune a tutte le culture e le popolazioni sin dalla
preistoria, che prevede l’utilizzo di piante o estratti di piante per la
cura delle malattie o per il mantenimento del benessere. La medicina
popolare si serve di queste sostanze da tempi immemorabili. Ippocrate
citava il rimedio come terzo strumento del medico accanto al tocco
e alla parola.
TECNICHE
DI RILASSAMENTO
Vengono
usate con i pazienti e/o clienti per sollevarli dallo stress emotivo ed
insegnargli a mantenersi concentrati sulla strada che porta alla
risoluzione dei problemi. Il rilassamento si e' dimostrato molto utile
anche nel trattamento di vari disturbi psicosomatici quali: mal di testa,
insonnia, ipertensione, asma. Alcune ricerche evidenziano un miglioramento
della memoria dopo un periodo di utilizzo di tecniche di rilassamento.
CROMOTERAPIA
Metodo
terapeutico che usa i differenti colori per far sì che le "vibrazioni",
possano penetrare nell’organismo a varie profondità causando variazioni
biochimiche nelle cellule e nel sangue. L'assunto di base che regola la
cromoterapia è che la malattia sia un'alterazione della vibrazione
specifica che caratterizza la materia. Il corpo umano è un insieme
energetico-elettromagnetico in cui le differenti parti "vibrano" in un
tutto armonico pur mantenendo le loro identità energetiche. Ogni organo o
insieme di organi, ha una sua specifica vibrazione. Quando una di queste
parti è esposta ad una irradiazione colorata avviene un assorbimento di
onde elettromagnetiche, di frequenza oscillatoria diversa secondo il
colore, e le cellule, composte da atomi, entrerebbero in risonanza
vibratoria con le frequenze delle onde luminose recuperando il loro
equilibrio.
AROMATERAPIA
E' un ramo
della fitoterapia che usa gli oli essenziali (oli eterici): le sostanze
volatili e fortemente odoranti delle piante. Gli oli essenziali sono
contenuti in strutture specifiche all'interno di vari organi della pianta.
In alcuni casi solo alcuni organi ne sono ricchi, in altri tutti gli
organi hanno percentuali significative di olio essenziale, in molti casi
la composizione degli oli essenziali in diversi organi della stessa pianta
hanno composizione differente. Tra gli organi dai quali si possono
ottenere oli essenziali troviamo: foglie, fiori, corteccia, legno, semi,
pericarpi, radici.
KINESIOLOGIA
Si usa un
nesso tra la forza di un muscolo ed un corrispondente organo, alimento,
medicamento o allergene (test) allo scopo di scoprire organi lesi,
alimenti sconsigliabili, medicamenti adatti o allergeni. Reazioni
neurologiche, riflessi muscolari: metodi in gran parte usati un tempo e
ancora oggi nella medicina scolastica, come i test di riflessi
tendomuscolari o il test di Babinsky. Il test muscolare è il “codice” per
comunicare al corpo (senza la mediazione della mente) ed avere risposte
chiare da esso.
Il corpo non mente; se poniamo le giuste domande e nel modo adatto, le
risposte arrivano precise.
IRIDOLOGIA
Lo scopo non
è quello di diagnosticare malattie ma solo di osservare e interpretare i
segni fisici che nota nell'occhio. L'iridologo in base alla macchie e alle
sfumature cromatiche dell'iride o alla forma della corona riuscirebbe ad
individuare il tipo di costituzione del paziente (linfatica, ematogena,
disbiotica, ecc.) ed i possibili segni evoluti delle sue patologie,
scoprendo alcune volte, secondo alcuni, le cause di quei disturbi che
sfuggono ad una sicura definizione. L'iridologia forse è un metodo di
analisi che, se dimostrato, potrebbe dare un'infinità di nuove
applicazioni soprattutto nel campo della medicina psico-energetica, che
curerebbe non le singole parti del corpo ma l'organismo nel suo complesso.
PENSIERO POSITIVO
Il
fattore più importante per conquistare e conservare la salute è un
costante «atteggiamento mentale positivo». Vi sono prove sempre più
evidenti sul fatto che ciò che noi pensiamo, sentiamo o ci raffiguriamo
mentalmente ha un enorme effetto sul modo in cui funziona il nostro corpo.
La nostra mente è molto potente, eppure noi utilizziamo solo una frazione
delle sue capacità. Vedi:
http://www.floriterapia.com/bachitalian/pensieropositivo.htm
MUSICOTERAPIA
Attraverso
la riscoperta della musicalità interna si stabilisce una nuova
espressività comunicativa. E' consigliabile nelle situazioni depressive
per trovare il suono del proprio ottimismo. Il potere suggestivo della
musica provoca un'intensa attività cerebrale che è possibile seguire con
tracciati elettroencefalografici. La musica, oltre ad essere un
linguaggio universale, è in grado di superare i filtri della razionalità
ed entrare direttamente in contatto con i sentimenti e l'immaginazione
che a loro volta determinano delle modificazioni fisiologiche. Il suono
è una forza e può causare benessere, ma anche malessere, dolore ed
addirittura morte (intensità superiore ai 150 decibel) a seconda
dell'intensità-frequenza e durata dell'energia sonora. Infatti quando le
onde sonore penetrano negli organismi viventi animali o vegetali causano
delle vibrazioni armoniche o disarmoniche (effetto diapason) che
possono eccitare o rilassare.
Molte ricerche scientifiche hanno rilevato gli effetti psico-fisiologici
della musica sulla respirazione, pressione arteriosa, temperatura
corporea, battito cardiaco e tono muscolare. Addirittura c'è una
corrispondenza vibratoria tra le note musicale, i vari organi e
l'attività psichica.
MEDITAZIONE
DINAMICA
Attraverso
il movimento corporeo si entra in contatto con la propria energia totale e
con la propria anima. Meditazione significa contatto profondo con il campo
energetico che scaturisce dai cinque movimenti musicali, si arriva al
vuoto mentale che è la verità di noi stessi. Si acquisisce chiarezza,
dinamicità, ci si autoguarisce, si ha prontezza e calore verso se stessi e
gli altri, si raggiunge vigore e armonia nella propria vita. La M. D. è
fatta in gruppo, momento importante per vivere una esperienza condivisa e
intensa.
La
farmacopea cinese si avvale di migliaia di sostanze minerali, animali e
vegetali, in pillole, polveri, decotti, frizioni, unguenti. La dietetica è
il principale fattore di mantenimento della salute e di prevenzione, si
basa sull'evitare eccessi alimentari e tramite l'assunzione degli alimenti
in base alle stagioni, una lenta e lunga masticazione, la combinazione dei
sapori, un'adeguata integrazione di liquidi lontano dai pasti. La più
singolare tra le pratiche legate alla medicina tradizionale cinese è l'agopuntura
che agisce sulla complicata rete dei meridiani e consiste
nell'applicazione di sottili aghi sulla superficie cutanea in
corrispondenza di precisi punti, per stimolare il flusso energetico dove
vi è un blocco, un ristagno, una carenza.
IL POTERE
DEL PERDONO E DELL'AUTOPERDONO
Negli
ultimi decenni, il perdono ha ricevuto l'attenzione di quanti studiano la
psicologia sociale. Sebbene non vi sia ancora una definizione da un punto
di vista psicologico di questo concetto che raggiunga un sufficiente
consenso nella letteratura relativa alla ricerca in tale campo, molti
ricercatori assumono che il perdono sia correlato ad un cambiamento verso
la socialità nelle motivazioni interpersonali nei confronti di un'altra
persona che ha commesso un torto o un danno, ma anche verso se stessi.
Vedi la pagina:
http://www.floriterapia.com/bachitalian/perdono.htm
REBIRTHING
E' un
processo intimamente connesso alla vita che ci conduce a una rinascita
interiore e all’espansione delle nostre risorse e potenzialità. Utilizza
il respiro e numerose pratiche che stimolano la presenza e l’osservazione
di sé per creare consapevolezza, rielaborare esperienze e vissuti
personali e riconnetterci a ciò che nel profondo realmente vale.
La respirazione connessa e
consapevole è una disciplina millenaria, un tempo segreta e riservata a
pochi iniziati, dove l'inspirazione e l'espirazione si susseguono senza
pause, fondendosi in un ciclo continuo. Attraverso questa pratica il
respiro diventa più ampio, intenso e libero, mettendoci profondamente in
contatto con noi stessi e sciogliendo i blocchi che limitano il libero
fluire della nostra energia vitale.
DIETA
MACROBIOTICA
La macrobiotica è un regime
alimentare i cui alimenti principali sono i cereali, i vegetali, i legumi
e i cibi propri della tradizione giapponese. È basata essenzialmente sul
principio orientale secondo cui la salute dipenda dall’equilibrio delle
due forze vitali contrapposte, Yin e Yang ed il suo intento
è quello di raggiungere il pieno benessere dell’organismo e un equilibrio
tra lo stato di salute del corpo e quello della mente e dello spirito.Secondo questa disciplina dietetica,
uno squilibrio dei flussi energetici presenti nel corpo determina
l’insorgenza delle patologie. La guarigione e la salvaguardia di uno stato
di salute possono essere ottenuti quando l’alimentazione e lo stile di
vita permettono il riequilibrio delle energie.
CURARSI CON IL CIBO
In un mondo come il nostro, in cui sempre più si sente la necessità di
vivere secondo natura, cibo e guarigione sono ormai diventati un binomio
inscindibile. Le nuove teorie in questo campo insegnano infatti a
rivalutare tutte le proprietà terapeutiche contenute negli alimenti,
aiutando a combinare sapientemente carni, cereali, latticini, vegetali e
frutta, in modo da soddisfare il fabbisogno nutrizionale dell'organismo,
fatto di sali minerali, vitamine, fibre, zuccheri, grassi e proteine.
Vedi la dieta senza
muco
Nove milioni di italiani si
curano con le Medicine non Convenzionali. L’ultima indagine ha stabilito
che ormai un numero elevatissimo di persone si rivolgono a queste branche
della Medicina. Si stima che in Italia i medici non convenzionali siano
ottomila e in Europa centocinquantamila. Mentre gli utenti delle Medicine
non Convenzionali, in Europa, si aggirano intorno ai cinquanta milioni. Naturopatia,
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